经常出席酒宴的朋友有时身不由己，偶尔喝多也在所难免，尤其遇到有些纯粮食酿造的白酒，比如散装小锅酒，或者云南小锅酒，虽然小锅酒价格不算贵，但是一般酒精含量会相对其他酒有点偏高，所以比较容易喝醉，更何况有些时候酒桌上页逃不掉，就只能硬着头皮喝，这种喝法是比较伤身体的，所以给大家一些小建议，喝醉的时候可以让自己舒服一些，也减少去麻烦别人。

1.找机会把酒吐出来。

唱多时，有可能是酒精在体内储蓄的太多，不妨扣扣嗓子眼，吐出来，这样酒精就会快速排出体外，人也会很舒服。

 

2.多吃一些算的东西。

如果没有吐的感觉，那就吃点醋，西红柿或酸奶，把酒给压下去，这样也会减轻醉的感觉，也不会太难受了。

 

3.多喝开水。

白酒喝多的时候往往都比较容易口渴，，一定要多补充水份，很多喝多的人都有这个经验，第二天尿液都是黄的。

4.年轻的朋友可以多出去活动一下，加快酒精的挥发，减缓醉感！

如果喝多了，吐也吐不出，躺着也很难受，可以去唱唱歌，唱唱跳跳，心情舒坦了，要么就能吐出来，要么也就醒了。

5.如果严重的朋友，要尽快去医院。

如果确实喝得太多，有点严重，身体很难受，建议尽快看医生，一定要主要身体健康！
以上就是给大家的一些小小建议，相信有很多朋友已经很有经验了，希望大家酒喝好的同时，身体也棒棒的！